Say cheezzz.
Som en sten
sitter här ensam i mörkret, (ja, det börjar att bli mörkt redan!) och fryser. Väntar på att Sebastian ska komma hem, men jag förstår om han vill ta lång tid på sig. Det får han också. Det är trottsallt det sista nu. Jag älskar han lika mycket, tillochmed mer när jag märker hur tomt det är utan han.
Ska sätta mig och röka, sen tänkte jag läsa lite. Hade tänkt kolla på julklappar, men jag känner att det får bli senare. Jag ska göra rätt mycket idag faktiskt, förhoppningsvis. Sy fast löshåret på clips, damsuga, läsa, färga håret, ta kort (ja, vi har kommit på ett nytt tema) och sen finns de massa andra saker.
Men vi får se vad som blir gjort, och vad som får vänta.
Puss!
Dagens fråga.♥
Tack Thord!
I love the way.
men jag kan inte se
jag vill inte se
jag orkar inte se
du och jag är lika med noll
ja, det är så det känns.
men jag vill inte
nej, jag kan inte.
Men jag älskar sättet det är på,
det känns rätt så okej.
För jag vet att jag vet mer
än dig, och jag är ändå
en omedveten tjej.
Jag tror livet blir lyckligare utav tårar,
sen får man inte saltbrist.
Mascaran behöver bytas ut,
och mitt skydd av glödje brytas.
Bärbar dator.
mamma, denhär datorn vill jag ha när jag fyller år. Jag måste, måste
- m å s t e verkligen ha en ny dator. Snälla?!
Godmorgon.
Her legs go on
Here she comes again
Like good medicine
Every step she takes
My blood is flowin'
Her legs go on and on for days
She's got a hold on me
I need the remedy
Just to hold her would
Be a cure for me
I can't keep goin' on this way
Blogg.se
Så alltså är det ingen idé att jag skriver mer idag, för det tar en timme att ladda upp dethär jag skriver nu (21.24) så, nej tack, tv är bättre. Jag ska ju ändå upp vid sju imorgon, för att vara vid sjukhuset vid 08.20.
Fimpa röken för gott.
Det är viktigt att förbereda sig väl. Detta gör du genom att tänka igenom varför just du vill sluta röka. Skriv gärna ned dina anledningar, tankar och motiv och spara på ett säkert ställe. Dina anteckningar kan vara bra att ta fram i stunder då röksuget är stort. Bestäm sedan ett rökstoppsdatum en bit fram i tiden, mellan 2-6 veckor brukar rekommenderas. Detta datum är den dag då du ska fimpa för gott.
Steg 2 - Ändra dina vanor
Tiden fram till ditt rökstoppsdatum ska användas till att ändra på dina vanor. Försök att bli mer medveten om vid vilka tillfällen du röker, inför rökfria tider och försök att minska antalet cigaretter du röker per dag.
Steg 3 - Totalt rökstopp
När dagen för ditt rökstoppsdatum infinner sig är det dags att fimpa för gott. Släng dina cigaretter, ställ undan askkoppar och berätta för folk i din omgivning att du slutat röka. Under de första veckorna är det många som upplever jobbiga abstinensbesvär. Dessa lindras dock dag för dag och efter bara en månad brukar de flesta besvär ha gått över.
För att göra den första perioden lite lindrigare ska du se till att äta ordentligt och regelbundet, dricka mycket vatten och röra på dig så mycket som möjligt. Det är också bra att försöka undvika alkohol, då många förknippar exempelvis ett glas vin med att röka en cigarett.
Steg 4 - Njut av resultatet
Din kondition har blivit bättre, du håller dig friskare, dina kläder luktar inte rök, du sparar massor av pengar, du känner både dofter och smaker bättre... De positiva förändringarna är näst intill oändliga. Njut av dem och belöna dig själv med något du tycker om, så länge det inte är ett bloss.
Jag själv ska ju sluta röka, så jag ska följa denhär planeringen. Det är inte nu jag ska sluta röka, så bli inte arga på mig om ni ser mig med en cigarett. Men innan nyår ska jag ha fimpat.
Som aldrig tystnar
jag vill inte minnas
men även om jag blundar
så finns det alltid där.
jag försöker skrika
men det kommer inga ord
det är bara rösterna i mitt huvud
som aldrig tystnar
och jag knyter mina händer
kniper ihop ögonen
höjer volymen på radion
men det försvinner aldrig,
aldrig försvinner det.
Eran favorit låt?
Musik, music, musik. Alla vet vad musik är, musik finns alltid där. Men vad musik betyder, det är olika för alla. För mig betyder det allt, ärligt talat så är det musiken som hjälpt mig, men även musiken som fått mig att komma till botten. Men det finns inget som jag ångrar av vad jag gjort, det blev ju bra tillslut. Man lär sig, man måste våga ta andra vägar, måste våga prova, måste våga sätta sitt liv på spel.
Så vad betyder musik för er? Har det hjälpt er ur något svårt, har det fått er att må dåligt, eller lyssnar ni bara på musik för att. Lyssnar ni på låten, eller lyssnar ni på texten? Och, vad är eran låt? Alla har en egen låt, en låt som betyder extra mycket, en låt man kan utantill och en låt som binder ihop ens liv. Och när, lyssnar ni mest på musik?
S k k . <3
Min lilla prins - du vet att jag älskar dig!
Lunch.
Lämnar allt och går.
j a g s k a g ö r a e n f ö r b ä t t r i n g ,
j a g s k a i n t e b r y m i g
o m v a d f o l k t y c k e r .
D e t ä r d e r a s l i v o c h i n t e m i t t ,
m å r d o m d å l i g t s å f å r d o m
g ä r n a g ö r a d e t , m e n
j a g s k a i n t e m å
d å l i g t p å g r u n d a v d o m .
S å j a g l ä m n a r e r
b a k o m m i g o c h g å r .
Onsdag.
Vi har iallafall precis ätit frukost, det vanliga - flingor med choklad & jordgubbar, yoghurt & ägg. Så nu är jag mätt i ett par timmar framöver. Förhoppningsvis iallafall. Nu ska jag sätta mig och redigera bilder, skriva lite & läsa på prov. Jag kommer ju inte ha prov imorgon (!!) eftersom det är redan vid åtta på morgonen, men jag får väl göra det någon gång, förr eller senare. Jag vill faktiskt göra det.
Watch tv.
Men det är väl kanske lättare att skriva om sitt egna liv, vad jag gör om dagarna och sådär. Än och sitta och skriva om kläder, smink och shopping som jag inte har lust med varenda dag.
Frukost, Lunch & Middag.
Frukost.
Lunch.
Middag.
Cold as ice.
You know that I hate you -
i don't wanna love you.
Not a broken heart girl.
